Plan grand froid pour les personnes âgées – Hiver 2014 2015

Senior : les recommandations par temps de grand froid

Il existe en France un guide national de prévention et de gestion des impacts sanitaires et sociaux liés aux vagues de froid. Ce guide met l’accent sur certaines population jugées particulièrement à risque en cas de grand froid, et notamment, les personnes âgées.

 

 

 

 

 

 

 

 

Outre les risques liés aux maladies plus répandues l’hiver : maladies infectieuses respiratoires, gastro-entérite, grippe … et au risque augmenté de maladies cardio-vasculaires, les épisodes de froid voient également une augmentation des intoxications par monoxyde de carbone qui sont liées à des chauffages mal réglés ou défectueux.

Voici quelques conseils pour passer le mieux possible les épisodes de froid ou de grand froid de l’hiver.

Éviter les refroidissements

Pour limiter le risque d’attraper certaines maladies, il faut absolument éviter les refroidissements. Il est recommander aux personnes à risque de ne pas sortir.

Si une personne doit tout de même sortir, il est recommander de se vêtir chaudement :

• avec plusieurs couches de vêtements mais sans être serré(e)
• mettre un couvre-chef : chapeau, bonnet, casquette… une déperdition de chaleur très importante se fait par la tête
• porter une écharpe pour se protéger le cou et la bouche

Dehors, il ne faut pas rester immobile pour ne pas se refroidir. Il ne faut tout de même pas faire d’effort physique important, le coeur battant déjà plus rapidement pour maintenir l’organisme à bonne température.

Éviter les risques de chutes sur la neige et le verglas

Les chutes sur la neige ou le verglas sont particulièrement brutales. Les conséquences pour les Seniors peuvent être dramatiques. Voici notre article complétement dédié à ce risque et aux moyens simples de prévenir ces chutes : cliquez ici

Éviter les risques d’accidents de la route

Avant de prendre le volant, il est important de s’informer des éventuels alertes de météo France qui peut annoncer des vigilances jaune, orange ou rouge en fonction du risque, notamment en ce qui concerne la neige et le verglas.

Ayez toujours de quoi appeler quelqu’un en cas de problème et ayez les équipements nécessaires dans l’habitacle de la voiture en cas de souci : couverture de survie, anorak, couvertures… de quoi grignoter et si possible, une boisson chaude.

Enfin, en cas d’alerte, le mieux est de rester chez soi et de ne pas prendre le volant.

Éviter les risques d’intoxications au monoxyde de carbone

Ces intoxications sont souvent liées à des chauffages défectueux, mal réglés ou à l’utilisation d’appareils inadaptés au chauffage d’un logement.

Il faut faire vérifier ses appareils de chauffage en début de saison et s’assurer de la bonne ventilation du logement.

En conclusion

De nombreux risques peuvent être éviter par de simples mesures de précautions et de bon sens. Il est important de prêter une attention toute spéciale aux personnes âgées et ou isolées.

Il est vital de faire encore plus attention aux personnes désorientées, en début de maladie d’Alzheimer, par exemple et qui vivent seules. Ces personnes ont un jugement altéré qui peut les conduire à sortir alors qu’il faudrait l’éviter et à ne pas s’habiller en conséquence même s’il fait très froid.

Dans ce document du ministère de la santé, des affaires sociales et du droit des femmes, vous retrouverez les dispositions prises ainsi que les conseils détaillés à suivre en cas de grand froid.

Et voici toutes nos solutions de confort et de bien-être pour avoir bien chaud chez soi.