Pèse-personne et balance humaine mécanique ou numérique

Pourquoi acheter un pèse-personne ?

Le suivi du poids corporel est un indicateur de santé. Pour preuve, lors d’une visite chez le médecin, celui-ci vous demande bien souvent de vous peser. En effet, le poids et son évolution sont des révélateurs de notre état de santé.

L’IMC (L’Indice de Masse corporelle)

Il existe des normes qui définissent le standard de poids et qui le relient à la taille de la personne. Dans une fourchette donnée, on considèrera que le poids est normal. En dehors, on considère que la personne a un poids trop élevé ou pas assez élevé.

L’indice de masse corporelle se calcule de la façon suivante : P/T2 (P étant le poids en kg et T, la taille en m). Il est considéré normal, pour un adulte de 18 à 65 ans quand il se trouve entre les valeurs 18 et 25.

Cet indicateur peut être complété par d’autres mesures, notamment quand il existe des risques liés au poids critiques pour la santé.

L’IMG (L’Indice de Masse Grasse)

Cet indice permet de comptabiliser le rapport entre la masse graisseuse et la masse musculaire. Les valeurs standard de cet indice dépendent du sexe, de l’âge et de l’activité.

Il peut être mesuré par une balance impédancemètre.

Le poids lui-même

Les indices ci-dessus permettent de déterminer si notre poids est dans les normes. Si c’est le cas, un simple suivi de l’évolution du poids est suffisant (à confirmer éventuellement par votre médecin). En effet, ce sont alors les variations qui sont à surveiller. Si votre poids n’est pas dans les normes, il est nécessaire de consulter un médecin et de voir avec lui comment surveiller votre poids et le faire évoluer.

Le poids chez les seniors

Comme le reste de la population, les seniors sont confrontés à 2 risques : le surpoids ou un poids trop faible.

Le risque de surpoids peut provenir d’une activité physique qui se ralentit et d’une alimentation qui ne s’adapte pas. Comme pour le reste de la population, voire encore plus, il est très important de maintenir une activité physique tant que c’est possible. En effet, outre les bienfaits physiques, une activité physique est reconnue pour améliorer le moral. De même, avoir ce type d’activité permet de rester en meilleure forme et de conserver plus longtemps un meilleur équilibre, ce qui permet de diminuer les risques liés aux chutes.

L’autre risque, c’est de se sous-alimenter. En effet, certaines personnes ressentent moins le besoin de manger avec l’âge. Ou alors, elles n’ont plus le courage ou l’énergie de se préparer des repas. Cela peut résulter en des problèmes de dénutrition. Là encore, surveiller l’évolution du poids est un moyen simple de s’assurer que tout va bien.

Où acheter un pèse-personne ?

Facilavi propose des pèse-personnes sur son site Internet et dans son show-room à Rambouillet. Nos balances ont été choisies pour être robustes et simples d’utilisation. De plus, elles sont antidérapantes. Elles ont de grands chiffres pour être bien lisibles par tous, et en particulier, par les seniors et les personnes âgées.

Comment choisir son pèse personne ?

Le choix d’un pèse-personne va dépendre du type de suivi que l’on veut faire.

Les balances numériques avec mémoire

Une personne surveillée médicalement à cause de son poids aura intérêt à choisir un pèse-personne qui garde en mémoire les données précédentes de façon à bien surveiller l’évolution de son poids. On s’orientera donc alors vers une balance numérique avec mémoire. Ces modèles permettent d’avoir plusieurs utilisateurs et de suivre chaque personne individuellement.

Les balances à impédancemètre

Là encore, ces matériels s’adressent à des personnes qui souhaitent suivre de près leur IMG (Indice de Masse Graisseuse). Cela peut être pour des raisons de santé, mais cela peut également concerner certains sportifs qui souhaitent obtenir une masse musculaire maximale par rapport à leur poids. Il en existe de plus ou moins sophistiquées mais le principe de base est toujours le même, un très léger courant électrique parcourt le corps pour réaliser cette mesure. Les femmes enceintes et les porteurs de stimulateur cardiaque ne doivent pas utiliser ces appareils.

Les balances électroniques

Elles sont dotées d’un affichage numérique et fonctionnent le plus souvent sur piles. Plus précises que les balances mécaniques, elles offrent le plus souvent un affichage numérique en grands chiffres bien lisibles. Elles sont souvent assez fines et design avec un plateau en verre trempé transparent ou non.

Les balances mécaniques

Ce sont les balances classiques, de base. Très simples à utiliser, elles ne nécessitent pas de piles. Les modèles que nous avons choisis sont très lisibles et faciles à régler. En effet, le seul léger inconvénient, c’est qu’il faut parfois régler le 0. La précision est souvent de l’ordre de 0.5 à 1kg. C’est tout à fait suffisant pour une personne souhaitant juste vérifier son poids de temps à autre. Elles sont revêtues d’une surface antidérapante. Cela permet d’éviter les chutes, surtout dans une pièce humide comme la salle de bain.

Les autres critères de choix

A part le type de suivi, les autres critères de choix d’un pèse-personne sont

• Le poids maximal qu’il peut supporter.
• La précision de la mesure peut également avoir de l’importance pour certains. Selon le niveau de gamme des modèles, elle peut aller de 10g à 100g pour les balances électroniques et elle sera moindre pour les balances mécaniques.
• La couleur ou le design peuvent également être des critères de choix si vous souhaitez harmoniser votre pèse-personne à votre salle de bain.
• Le prix est également un critère de choix. Il existe des pèse-personnes qui ne sont pas chers et qui remplissent tout à fait bien leur fonction. Par contre, il existe aussi une gamme de pèse-personnes médicaux adaptés à un usage en cabinet médical. Dans ce cas, un tel pèse-personne médical est plus onéreux. Son coût peut largement dépasser la centaine d’euros.
• La hauteur du pèse-personne.
• Le revêtement est-il antidérapant ? C’est très important pour éviter une éventuelle chute.
• La lisibilité de la mesure du poids. Certains modèles sont même parlants pour les personnes ayant de fortes difficultés de vision.

Dans tous les cas, n’hésitez pas à nous demander conseil

Revenir aux pèse-personnes